The smart Trick of ข้อมูลโภชนาการ That Nobody is Discussing

The smart Trick of ข้อมูลโภชนาการ That Nobody is Discussing

Blog Article

Generally Enabled Important cookies are Definitely important for the web site to function properly. These cookies make sure primary functionalities and security measures of the web site, anonymously.

หากท่านมีข้อคิดเห็นหรือปัญหาในการใช้งานเว็บไซต์ของเรา คลิกที่นี่เพื่อให้คำแนะนำ

ควรเข้าพบคุณหมอทันทีหากมีอาการท้องเสีย อุณหภูมิร่างกายต่ำ น้ำหนักลดลงกะทันหันและต่ำกว่าเกณฑ์ ความดันโลหิตต่ำ วิงเวียนศีรษะและเป็นลมหมดสติบ่อยครั้ง เพราะหากปล่อยไว้เป็นเวลานานอาจเสี่ยงหัวใจวาย การติดเชื้อรุนแรงนำไปสู่การเสียชีวิต

คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการจำกัดปริมาณสารอาหารตามความต้องการด้านสุขภาพ

ข้อมูลเฝ้าระวังทางโภชนาการเด็กวัยเรียน

คำสั่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ฉลากโภชนาการ ในผลิตภัณฑ์อาหารสำเร็จรูปต่างๆ มากมาย ที่มีขายอยู่ในปัจจุบันนี้ เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ขนมประเภทต่างๆ อาหารกล่องแช่แข็ง รวมถึง เครื่องดื่มชนิดต่างๆ เป็นต้น ล้วนแต่มีส่วนประกอบและคุณค่าทางอาหารที่แตกต่างกันออกไป โดยปกติแล้ว ตัวของผู้บริโภคสามารถตรวจสอบข้อมูลเหล่านี้ได้ด้วยตนเอง จากการอ่านฉลากรูปทรงสี่เหลี่ยม ที่ติดอยู่บนผลิตภัณฑ์ต่างๆเหล่านั้น ซึ่งฉลากสี่เหลี่ยมที่ว่าจะนี้ถูกเรียกว่า “ ฉลากโภชนาการ ” ถูกติดไว้สำหรับเป็นข้อมูลเบื้องต้นในการเลือกซื้อสินค้าให้กับผู้บริโภค

>> โปรตีนจำเป็นต่อร่างกายอย่างไรบ้างมาดูกันค่ะ

Advertisement cookies ข้อมูลโภชนาการ are applied to offer website visitors with appropriate ads and advertising campaigns. These cookies keep track of people throughout Internet sites and gather details to deliver tailored adverts.

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย เนตรนภา ปะวะคัง

ฉลากที่ถูกติดไว้บนผลิตภัณฑ์อาหารหรือเครื่องดื่มสำเร็จรูป เพื่อบอกข้อมูลส่วนประกอบและคุณค่าทางอาหารให้กับผู้บริโภค ฉลากโภชนาการกันเถอะ

- สารอาหารที่ต้องระวังปริมาณการบริโภค ได้แก่ คอเลสเตอรอล โซเดียม ไขมันอิ่มตัว และน้ำตาล

อาหารเพื่อสุขภาพมีอะไรบ้าง ควรกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์

การมีสุขภาพดี ฉลากโภชนาการ อ่านสักนิดเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น